27 juin 2012

Entrainement de course a pieds : 12x 400m

Quelques courbatures (ischios jambiers) suite a la course de dimanche dernier. Jambes lourdes depuis lundi et de mauvaises sensations en arrivant.
Enfin, la perspective de faire 12x400m etait assez loin de me faire plaisir!  17h arrive et nous nous retrouvons en piste : un bon groupe cela aide drolement d'autant plus que la piste est detrempee et qu'il pleut un crachin digne de la normandie ou de la bretagne.


21 juin 2012

Duchesneau ce héros malmené

Introduction

J'avoue être complètement estomaqué par le traitement politique et médiatique fait à M. Duschesneau, ancien directeur de l'unité anti-corruption et véritable héros des temps modernes.

Je citerais, par exemple, deux articles :
 Et bien d'autres.

Cela rappelle, dans un autre domaine, les affaires de dopage. Dans le milieu du cyclisme en particulier mais aussi, pourquoi pas, dans d'autres sports comme le Baseball, le Basketball, le Hockey, etc.

Le déni dans lequel s'enfoncent les intervenants est presque gênant. J'ai l'impression que les hommes politiques gagneraient, tout comme les athlètes, à avouer leur faute (passée!) et à travailler à mettre en place un système qui fonctionne vraiment pour tout le monde.

Analogie oblige, je vais faire référence à un film culte, un western spaghetti dont le nom est assez évocateur (référence en fin de billet).

Le gouvernement dans le rôle de la brute...

Malgré un support gouvernemental du bout des lèvres comme en témoigne presque la totalité des questions de l'avocat étaient au ras des pâquerettes  "est-ce qu'il était spécifé dans votre contrat de travail que vous auriez des bureaux pour vous et votre équipe" , idem pour les ordinateurs (qui en a besoin en 2012?), des voitures pour se déplacer (mais prenez donc vos voitures personnelles pour aller interviewer de possibles criminels, etc.). Bref, le but de ces questions était de se protéger ... et c'est tout. Connaître la vérité : pourquoi faire !

Bref, tout le monde a _beaucoup_ aidé M. Duchesneau et il n'a eu aucun problème administratif ni aucun obstacle. C'est lui qui avait du mal avec l'administratif. Le gouvernement est blanc comme neige.

Est-il si dur de comprendre que le corps de métier des fonctionnaire ne voit pas d'un très bon oeil une enquête sur sa moralité et sur son éthique ?

Non, c'est bien naturel et on comprend que l'esprit de corps soit présent chez les servants de l'état. Mais s'il vous plaît : soyez honnête. Aidez nous à nettoyer votre maison, notre maison...

Le parti québécois dans le rôle du truand...


Idem pour le Parti Québécois qui tenait pourtant l'occasion de soutenir une initiative qu'ils ont très vocalement porté pendant ... des années. Au contraire l'interrogatoire de l'avocat a tourné au lynchage médiatique. Comme dans un procès à charge, l'intégrité du témoin a été attaqué et son droit de continuer l'enquête aussi !

Pourquoi "la brute" et bien j'ai trouvé le réquisitoire de l'avocat du PQ brutal, violent et insultant. M. l'avocat, nous devrions traiter les M. Duchesneau de ce monde avec le plus grand respect et leur dérouler un tapis rouge.

Aidez le et vous en sortirez grandi. Attaquez le et vous risquez d'y laisser des plumes. Bref, cela ne sent vraiment pas bon : de deux choses l'une, soit le PQ a utilisé le système exposé par M. Duchesneau soit il ne l'a pas utilisé.

La nature des questions nous fait penser qu'il l'a utilisé et sans doute qu'il l'utilise encore. Pour se protéger, détruisons la crédibilité du témoin. Technique habituelle de puissants par rapport aux moins puissants, des donneurs d'ordre par rapport aux exécutants.

S'il vous plaît : si vous avez utilisé ou utilisez encore ce système. Dites le, confessez vous !

Tout le monde va y gagner : vous serez le premier parti à faire preuve de réelle transparence et vous serez en mesure de faire une différence pour la société du Québec. Avec les élections qui s'en viennent, c'est susceptible de faire une ÉNORME différence : enfin un parti honnête qui assume ses erreurs et propose des solutions !

Le parti libéral dans le rôle du silencieux

Assez peu de commentaire, plutôt un "profil bas" en attendant le fameux rapport et les arrestations/procès qui risquent d'en découler.

Ceci étant dit, plusieurs scandales impliquent directement des hommes politiques et de grands financiers, il est difficile de penser, tout comme dans le sport professionnel, que ... personne ne se dope.

Alors là aussi, si vous avez été témoin d'enveloppes brunes, de montage financier douteux et d'entente entre fournisseurs : avouez donc. Même argument que pour le parti québécois : soyez les premiers à briser _vraiment_ l'omerta.

Le maire Labeaume dans le rôle ... du bon !

Alors là, chapeau ! "Le maire Labeaume appuie les propos de Duchesneau". C'est le contre-courant global . Sacré coup et sens médiatique. L'approche est un peu "douteuse" : M. Labeaume d'un côté affirme que le système existe bien ... ailleurs. Surtout pas à Québec.

Pour revenir a mon analogie au sport professionnel, c'est comme dire que il y a du dopage dans les ligues mineures mais certainement pas dans la LNH. Chez nous c'est plus blanc que blanc...

Bref, M. le maire de Québec : Si vous êtes au courant du système, parlez en. Donnez des noms et collaborez. Si vous n'êtes pas au courant ... pourquoi en parler.

Conclusion


J'ai été très surpris par la virulence des attaques à l'égard de M. Duchesneau et par le déni dans lequel plusieurs acteurs se placent.

M. Duchesneau devrait recevoir une médaille pour avoir su faire passer l'intérêt général avant l'intérêt particulier des uns ou des autres. Malgré un manque de moyen, une opposition des fonctionnaires (liée à l'esprit de corps qui les anime), il a su mener à bien une cause perdue.

Il a pris sur lui de donner le rapport et journaliste.

Il a pris sur lui de continuer son enquête !

J'aimerai ne travailler et n'interagir qu'avec des personnes aussi motivées et engagées que M. Duchesneau. C'est une médaille qu'il devrait recevoir, pas des questions effrontées et raz les paquerettes d'avocats qui ne cherchent qu'a protéger leurs clients et absolument pas à connaître le fin mot de l'histoire à savoir quel est le montant des détournements d'argent [public] et dans quelle mesure cette drogue et ses dealers sont implantés dans notre système.


Encore une fois merci M. Duchesneau : les gens avec votre rectitude morale, votre motivation et votre engagement devraient nous inspirer et nous servir de modèle ... pas de punching ball !

Film de référence : Le bon, la brute et le truand (un des meilleurs western spaguetty de 1966 et du tandem Sergio Leonne/Enio Moriconne)

19 juin 2012

Entrainement de vitesse pour 5km et 10km

Aujourd'hui sous une chaleur d'enfer (28 degrés a 17h) premier entrainement de vitesse et de groupe.

Au menu, 6x(2x200/200 + 400/400).
Les  200m en environs 39s et avec une acceleration de 30m en fin de 200. Distance de recup = distance d'effort
Les 400m en...78s sans accélation. Dirtance de recup = distance d'effort

Le fichier est ici :
http://connect.garmin.com/activity/190806899

Au final, seulement 4 repetitions au lieu de 6 (ordres du coach :-). De bonnes sensations mais... très très chaud. Les mollets raides et sans trop de puissance.

Difficile de maintenir sa relaxation et même son équilibre lors des sprints. Disons que cela va prendre plus qu'uj entrainement pourme faire oublier le marathon et me transformer en coureur de 5km ou 10km...