Semaine précédente :
Plutôt riche en émotion puisque chicane mardi car certains utilisateurs d'un parc refusaient d'en partager l'usager avec le coureur que je suis. Jeudi entrainement 15x(100m sprint/100m jog) ou j'ai beaucoup mieux géré que la semaine précédente : les 100m en 16s "flat" et sans ressentir de fatigue extrême ni me mettre dans le rouge.Semaine chargée au travail et aménagement de ma maison.
Je n'ai pas vraiment arrêté samedi (aménagement maison, installation chambre de ma deuxième fille, remontage lit, armoire, changement prises électriques, etc.).
Samedi soirée entre amis. Sans abus mais tout de même avec un peu d'outils de travail. Donc pas forcément super reposé. Couché à minuit.
